Sleep Science

[Ingredient Science]色胺酸從快樂因子到褪黑激素,色胺酸是什麼神奇的物質?
#5-HTP

[Ingredient Science]色胺酸從快樂因子到褪黑激素,色胺酸是什麼神奇的物質?

色胺酸，它是一種人體無法自行製造、必須從飲食取得的必需胺基酸，同時也是血清素（Serotonin）與褪黑激素（Melatonin）合成路徑最前端的重要原料。
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[Recovery Culture]從香氛、枕頭到睡眠科技：飯店為什麼開始注意「睡眠經濟」？
#customer satisfaction

[Recovery Culture]從香氛、枕頭到睡眠科技：飯店為什麼開始注意「睡眠經濟」？

 近幾年，從枕頭選單、精品香氛、無酒精晚間飲品，到晝夜節律照明與智慧床墊，飯店開始設計的不只是一間房，而是「你要怎麼進入睡眠」。這正是逐漸受到注意的睡眠旅遊（Sleep Tourism）
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