ALL POST

 L-Theanine（L-茶胺酸）是天然存在於茶葉中的非蛋白質胺基酸。它的研究重點通常不是讓人鎮靜或昏昏欲睡，而是人在保持清醒、面對壓力時，部分生理反應是否能變得較平穩。