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Sober Curious（清醒社交）不是宣布從此戒酒，而是更有意識地決定：今晚，我真的想喝嗎？ 如果拿掉酒精，你仍可以保留杯子、冰塊、燈光、音樂，以及坐下來的時間。 真正重要的不是今晚有沒有喝，而是當酒精不在場時，你是否還有其他方法告訴自己： 今天的工作，已經結束了。