Sleep Science

[Sleep Science]我們為什麼需要睡眠？
#Ghrelin

[Sleep Science]我們為什麼需要睡眠？

人的一生，假設你能活到九十歲，又平均一天睡覺八個半小時的話，你的一生中，約有三十二年，是在睡眠中渡過，如果睡眠只是躺著、閉上眼睛，什麼事情都沒有發生，人類為什麼要把將近三分之一的人生交給它？
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